Главная » Блог » Народные рецепты красоты » Косметические проблемы » Целлюлит

Делаем просто эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях

07 01 2018      admin       Пока нет комментариев

Фиброз подкожной жировой ткани называется целлюлитом. Неприятная картина в виде апельсиновой корки может появиться на различных участках тела, но чаще возникает в местах естественного отложения жировой ткани – на ягодицах, груда, животе, руках, бёдрах. Такой проблеме подвергаются мужчины и женщины независимо от возраста и весовой категории. Устранить косметический дефект можно при помощи специалистов, достаточно лишь обратиться в салон красоты. К сожалению, этот вариант подходит не всем. Не стоит опускать руки, ведь бороться с проблемой можно и дома! В этом поможет эффективная процедура – обертывание от целлюлита в домашних условиях. В статье вы найдёте полезные советы, рекомендации и народные рецепты, которые помогут не только побороть целлюлит, но и убрать несколько лишних сантиметров.

Виды обертываний

Специалисты косметологи считают обертывание одним из самых действенных щадящих методов избавления от апельсиновой корочки. Процедура в салоне способствует релаксации, поможет восстановить тургор кожных покровов, подарит бархатистость и здоровый вид. Благодаря проникновению биологически активных компонентов в глубокие слои кожи происходит разрушение жировых отложений, восстанавливается нормальный обмен веществ на клеточном уровне, выводятся токсины, лишняя жидкость. Насладиться этой замечательной процедурой можно не только в салоне, но и дома.

Важно! Борьба с целлюлитом должна быть всесторонней. Чтобы увидеть эффект, необходимо подкрепить применение маски правильным питанием, физическими нагрузками и здоровым образом жизни.

По воздействию

По воздействию на кожные покровы выделяют следующие виды косметической процедуры:

1. Холодный – основан на веществах, имеющих слабое местнораздражающее воздействие.
2. Горячий – содержит натуральные биологически активные вещества или лекарственные средства, вызывающие разогревающий эффект.

Горячие обертывания – настоящее спасение от целлюлита, лишних объёмов и нарушений кровообращения. Благодаря согревающему эффекту активные компоненты косметических средств способны проникнуть в глубинные слои дермы. Они помогут раскрыть поры и активизировать микроциркуляцию поражённого участка, ведь фиброз тканей не что иное, как застойное явление. Компоненты смеси налаживают клеточный обмен, а сквозь расширенные поры удалятся излишки жидкости, токсины. Но следует помнить, что у разогревающих сеансов имеется ряд строгих противопоказаний.

Холодные антицеллюлитные процедуры воздействуют иначе. При охлаждении происходит сужение капилляров, но скорость движения межклеточной жидкости (лимфы) увеличивается. Поры инстинктивно закрываются от воздействия холода, повышается тонус кожи. Все вредные вещества при этом выводятся посредством ускоренного движения лимфы через выделительную систему организма.

На заметку! Охлаждающий эффект поможет снизить отёчность и устранить тяжесть в нижних конечностях.

По составу

Состав современных косметических средств для домашнего использования может быть монокомпонентным или содержать сразу несколько активных компонентов. Каждый ингредиент особенным образом воздействует на кожные покровы, поэтому женщины самостоятельно или с помощью косметолога могут подобрать подходящее средство для домашних сеансов. Рассмотрим наиболее популярные ингредиенты, которые могут входить в состав косметического средства:

1. Мёд – настоящий кладезь витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. Он увлажнит и насытит кожу питательными веществами. Мёд поможет вывести токсины и шлаки из организма, укрепит клеточный иммунитет, окажет бактерицидное действие. Его сначала используют для массажа, а потом укутывают тело, оставляя для глубинного проникновения в дерму.
2. Глина – настоящий подарок природы, богатый микроэлементами. Способствует очищению эпидермиса от ороговевших клеток, активизирует обменные процессы, восстанавливает водно-солевой баланс. Глина поможет вывести лишнюю жидкость, а вместе с ней токсины. Антиоксиданты глины защитят от воздействия свободных радикалов.
3. Кофе – природный компонент, признанный мощным жиросжигателем. Кофе хорошо очищает эпидермис, налаживает кровоток, липидный и водно-солевой обмен. Идеален для предварительного скрабирования, придаёт упругость и бархатистость, борется с растяжками, быстро устраняет целлюлит.
4. Специи – горчица, перец, корица, имбирь. Оказывают местнораздражающее, разогревающее воздействие, разрушают жировые отложения. Благодаря усилению кровотока в капиллярах становятся проводниками для основного компонента смеси.
5. Шоколад – масло какао, входящее в состав шоколада, способно усилить кровообращение, вернуть коже упругость и мягкость, насытить влагой. Приятный аромат способствует релаксации, легко справляется с пигментными пятнами, растяжками.
6. Эфирные и растительные масла – содержат комплекс «витаминов молодости», мощные антиоксиданты, фитонциды. Мягко воздействуют на подкожные слои, разрушая адипоциты (жировые клетки), питая и придавая бархатистость. Важное условие – применяются только с базой (крем, масло, лосьон, маска).
7. Уксус – действие основано на термоэффекте. Благодаря созданной «сауне» через поры ваш организм покинут лишняя влага, скопившаяся в межклеточном пространстве и вредные вещества. Заодно разрушатся жировые клетки.
8. Водоросли – положительно влияют на клеточный обмен, выводят лишнюю жидкость, токсины. Омолаживают и защищают дерму от неблагоприятных внешних факторов.

Совет! Большинство компонентов можно комбинировать, для получения оптимального средства, подходящего именно вашей коже.

Как правильно выполнять обертывание в домашних условиях

Чтобы достигнуть необходимого эффекта, необходимо правильно выполнять обертывание в домашних условиях. Эта процедура требует подготовительных мероприятий и начинается с очистки эпидермиса от ороговевших клеток.

Предварить нанесение косметического средства можно с помощью распаривания с последующим скрабированием кожи. Сразу после приёма пищи этого делать нельзя, подождите 1,5—2 часа. Примите душ или ванну, можно отправиться в сауну, распарить тело в бане. На заключительном этапе при помощи купленного или самодельного скраба проведите очищающие мероприятия.

Эффективны домашние скрабы на основе молотого кофе, морской соли. После их удаления проведите антицеллюлитный массаж с помощью рук, щётки, специальной рукавички, массажёра. Массируйте проблемный участок активно, но аккуратно, следуя массажным линиям. В результате усилится кровоток, что поспособствует лучшему проникновению активных компонентов маски.

Далее, на чистую сухую кожу равномерно нанесите подготовленный состав толстым слоем. Наносить можно руками круговыми движениями или воспользоваться специальной кисточкой. Теперь черёд за плёнкой – плотно оберните ей проблемную зону снизу вверх. Не переусердствуйте, чтобы не нарушить циркуляцию крови. Плёнка должна прилегать плотно, но не сдавливать. Теперь можно надеть специальное бельё или хлопчатобумажную домашнюю одежду.

Внимание! Не следует смазывать всё тело, уделите внимание лишь проблемным зонам. Если переборщите, повысится нагрузка на сердце и сосуды, что неблагоприятно отразится на здоровье.

Специалисты отмечают, что лучшие результаты достигаются при физических нагрузках во время сеанса, но дома этим заниматься не рекомендуется, поскольку велик риск повышенной нагрузки на сердце. Лучше заняться повседневными делами или укутаться в одеяло и расслабиться. Можно почитать, послушать музыку, выпить чашечку зелёного чая, минеральной воды без газа.

Время выдержки зависит от типа кожи и состава средства. Так, глиняные или медовые маски организму перенести намного проще, чем те, в которых используются специи, уксус. Обычно сеанс занимает 20—60 минут. По истечении этого времени снимите одеяло, разрежьте плёнку, вымойте тело тёплой водой. Массажными движениями нанесите крем, бальзам, косметическое молочко, чтобы насытить дерму необходимой влагой и питанием. После сеанса не выходите на мороз в течение двух часов, отложите приём пищи как минимум на час.

Помните! Почувствовав дискомфорт или сильное жжение, срочно разрежьте плёнку, смойте состав тёплой водой. Пересмотрите количество «жгучих» ингредиентов при приготовлении следующей партии смеси.

Какой обёрточный материал выбрать

В косметическом салоне для процедуры используется специальный обёрточный материал. Он представляет собой тончайшую плёнку из пищевого полиэтилена. Аналогом для домашнего применения может послужить рулон обычной пищевой плёнки, в которую упаковывают продукты. Обычный полиэтилен при этом использовать нельзя, т. к. он угнетает клеточное дыхание.

Периодичность обертываний

Избавиться от апельсиновой корочки первой и второй степени, при которой фиброзная ткань ещё не уплотнилась, можно лишь курсовым лечением. Задавшись целью избавиться от целлюлита, вам придётся оставить привычный образ жизни, посетить эндокринолога, сдать соответствующие анализы. Комплексный подход поможет в борьбе за красивое тело, поэтому обязательно занимайтесь спортом, поддерживайте здоровый образ жизни, правильно питайтесь.

Для устранения проблемы необходимо провести четыре курса с перерывом один месяц. Первый курс должен состоять из 10—15 сеансов. Кратность выполнения мероприятия 2—3 раза в неделю. Для второго курса достаточно 10 сеансов, а для третьего и четвёртого всего пяти. После очередного перерыва продолжайте уход за телом 1 раз в две недели.

Домашние рецепты для обертывания

Чтобы выполнить домашний косметический сеанс, средство можно купить в аптеке, салоне красоты или магазине, но лучше приготовить его самостоятельно. Предложенные ниже рецепты отличаются простотой, а ингредиенты для их реализации легко приобрести в любом городе.

Самостоятельно приготовленная смесь не будет долго храниться, поэтому порция должна быть для одноразового нанесения. Преимущество таких составов заключается в натуральности, отсутствии консервантов. Найти подходящий антицеллюлитный крем, изготовленный без консервантов, будет сложно. Цены на этот востребованный косметический продукт довольно высоки. Если проходить курс лечения в салоне, совмещая мероприятие с массажем, вполне возможно, растворится не только жировой слой, но и финансы в вашем кошельке.

Знайте! По этой причине большинство дам предпочитает проводить мероприятие в домашних условиях. Зачем переплачивать косметологу, когда интернет пестрит подходящими рецептами и видеоинструкциями.

Рецепты с глиной

Для домашнего использования подходит любая косметическая глина, но наиболее результативна голубая и чёрная. Глина используется в качестве базы или самостоятельно, легко наносится. Количество порошка подбирается в зависимости от объёма смеси для нанесения.

Чтобы приготовить глиняную базу вам понадобится:

• глина;
• холодная кипячёная вода;
• стеклянная посуда;
• палочка или деревянная ложка для размешивания.

Всыпьте порошок в миску и постепенно подливайте воду, перемешивая содержимое. Готовая масса не должна содержать комочков, по консистенции напоминает сметану. Если на тело наносится только глина, время выдержки составит 40—60 минут.
Хороший способ обогатить глиняную основу — добавить следующие компоненты:

1. Молоко, натуральный йогурт, сливки, кефир, минеральная негазированная вода. Эти продукты нужно использовать вместо воды при приготовлении смеси. Они обогатят минеральный состав подготовленной кашицы, придадут коже гладкость, упругость, сделают бархатистой на ощупь.
2. Эфирные масла цитрусов, можжевельника, кипариса, лаванды, чайного дерева, корицы. Внесите несколько капель любого эфироля. Помните, что во время выдержки возможно небольшое пощипывание, не вызывающее дискомфорта.
3. Растительные масла — репейное, оливковое, тыквенное, кедровое, льняное, зародышей пшеницы, какао. Можно добавлять вместе с эфиролями, предварительно немного подогрев. Для насыщения кожи витаминами молодости внесите столовую ложку растительного масла.
4. Специи – корица, жгучий перец, имбирь (сухой или свежий). Начните с небольшого количества специй, чтобы проверить реакцию эпидермиса. Время воздействия сократите вдвое. При возникновении сильного жжения немедленно смойте.
5. Кофейная гуща. Возьмите в равных пропорциях с глиной для повышения тонуса и сжигания жира в глубинных слоях дермы.
6. Натуральный жидкий мёд. Во время замешивания базы добавьте 2—3 чайные ложечки мёда. Время выдержки сократите на 15 минут.
7. Порошок ламинарии. Берите в равных пропорциях с глиной. Перед нанесением дайте кашице настояться 20 минут. Срок воздействия не должен превышать 40 минут.

Совет! Наносить глину будет проще, если периодически смачивать руки. Готовить её нужно непосредственно перед использованием, поскольку кашица быстро затвердевает.

С горчицей

Прогревающий эффект горчичного порошка известен каждому с детства. Жгучий горчичник на спине ускорял выздоровление во время простуды. Горчичный порошок нашёл применение и в косметологии, ведь он отлично справляется с активацией обменных процессов, восстановлением нарушенного кровообращения. Чтобы сильный разогрев не сжёг кожные покровы, время воздействия горчичной массы не должно превышать 20 минут. Жжение не должно вызывать дискомфорта, в противном случае придётся смыть горчичную кашицу.

Для приготовления антицеллюлитного средства смешайте 200 г сухого порошка с тёплой водой. Жидкости потребуется столько, чтобы получилась сметанообразная паста без комков.

Эффективность горчичной базы улучшится, если заменить воду оливковым маслом. Такая смесь подарит бархатистость, увлажнит дерму. Для омолаживающего эффекта замените воду сметаной, а чувствительным особам следует сменить состав. Рекомендуем взять всего 50 г горчицы и соединить с 200 г кукурузного крахмала. Смесь разводится тёплым молоком.

Внимание! Если сухость и покраснение на обработанном участке длится более часа после смывания, откажитесь от горчичных масок или минимизируйте время воздействия.

С мёдом

В борьбе за красивое тело мёд считается лучшим одним из лучших средств. Обёртываться лучше всего жидким мёдом, но и засахарившийся продукт подойдёт. Кристаллизовавшийся мёд не следует растапливать, от этого часть полезных качеств утратится. Технология нанесения в этом случае несколько изменится.

Возьмите немного засахаренного мёда и приложите к проблемной зоне. Аккуратно помассируйте тело, а когда мёд начнёт таять, совершайте похлопывающие движения. В процессе прилипания и отлипания ладоней происходит массаж, напоминающий баночный. Медовый массаж обеспечит глубокое проникновение полезных веществ в дерму. Массируйте тело до тех пор, пока мёд не растает. После этого можно обернуться пищевой плёнкой, но укутываться не следует. Подержите медовую маску около часа, смойте тёплой водой.

Особенность мёда заключается в возможности комбинирования со всеми антицеллюлитными составляющими. Подойдёт кофейная гуща, которую берут в равных пропорциях. Сочетание мёда и специй не только эффективно борется с разрушением адипоцитов, но и способствует получению заряда бодрости, хорошего настроения. Базовые или эфирные масла подарят дерме молодость.

Эфиролей возьмите не больше 3—4 капель, а базы столовую ложку. Добавьте мёд в глиняную основу или соедините с молочными продуктами, свежевыжатым соком цитрусов, замоченными водорослями. Количество перечисленных продуктов регулируется самостоятельно, зависит от первоначальной консистенции мёда.

Помните! Соединяя мёд со специями, не забудьте уменьшить время выдержки массы в два раза (20—30 минут).

С горчицей и мёдом

Сочетание этих двух невероятно полезных компонентов разрушит даже застарелые отложения, восстановит ток лимфы, крови, придаст бархатистость. Уменьшение объёмов не заставит себя ждать.

Маска готовится на основе равных частей горчицы и мёда. Горчичный порошок предварительно разводится тёплой водой до сметанообразной консистенции. После нанесения на тело лучше всего не лежать, а заняться домашними делами, подвигаться. Активный спорт может перегрузить сердце. Подержите 20—30 минут, потом смойте.

Кофейные

Популярность кофейных масок обусловлена получением быстрого результата, ведь они способны за короткие сроки привести тело в порядок. Молотый кофе идеален в виде скраба, а кофейная гуща наносится под плёнку после интенсивного массажа. Варить её нужно без добавок, с плиты снимать через 3—5 минут от поднятия пены. На 200 мл воды понадобится столовая ложка смолотого кофе.

Допустимо внесение кофейной гущи в другие маски. Основу хорошо дополнить эфиролями, базовым маслом, мёдом, специями. Подойдёт жирорастворимые витамины – A, E. Купите их в аптеке, выдавите содержимое одной капсулы в кофейную массу. Кожные покровы разгладятся, станут упругими, подтянутыми.

С эфирными маслами

Использование для косметических процедур эфиролей в чистом виде недопустимо. Но всего несколько капель эфирного масла могут сделать основу полезнее, а сеанс приятнее.

Знайте! Лучше жиросжигатели – эфироли цитрусов, корицы, бергамота, гвоздики, можжевельника.

В качестве основы используют:

1. Базовое масло. На 35 мл базы возьмите 3 капли грейпфрутового и апельсинового эфироля. Наносите массажными движениями, держите 45 минут.
2. Крем для тела. На столовую ложку любимого крема для тела понадобится одна капелька любого эфироля. Оставьте под плёнкой на 1 час.
3. Массажный крем. Готовый массажный крем сдобрите любым цитрусовым эфиролем. На 30 мл основы 1 мл масла. Время воздействия 40 минут.
4. Жирная сметана. Две столовых ложки сметаны заправьте щепотью крупной морской соли, 5 мл лимонного сока, внесите по 2 капельки коричного и апельсинового эфироля. Держите не больше получаса.
5. Косметическое молочко. Проследите, чтоб в составе молочка не было парафина. Соедините 30 мл основы с тремя каплями любого эфироля, добавьте немного кофейной гущи.

Важно! Перед применением обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Эфироли покупайте в аптеке.

Шоколад против целлюлита

Шоколадные обертывания – настоящее удовольствие и эффективный способ распрощаться с апельсиновой корочкой. Полезные вещества чёрного шоколада активизируют выработку коллагена, восстанавливают кожные покровы, нормализуют микроциркуляцию крови, лимфоток.

Для домашних сеансов подойдёт натуральный чёрный шоколад с большим содержанием какао или какао-порошок. Плитку предварительно растапливают на водяной бане, а порошок заваривают горячей водой. Температура маски должна быть комфортной для нанесения. Добавлять другие компоненты не стоит, разве что немного кофейной гущи. Через час шоколадное блаженство смойте тёплой водой.

С морскими водорослями

Дар моря станет отличным компонентом для горячего или холодного обертывания. Подходят как цельные сушёные листы ламинарии, так и микронизированные, т. е. измельчённые в порошок. Растительное сырьё для оборачивания в холодном виде замачивают водой комнатной температуры на 1 час. Для замачивания 0,5 кг цельных слоевищ понадобится 5 литров воды. Горячий компресс делают путём замачивания слоевищ ламинарии водой, подогретой до 50⁰C на 20 минут.

Микронизированные водоросли замачивают в четверном объёме воды. На покрытие всего тела расходуется 150 г сырья. Порошок всыпают в воду, постоянно помешивая. Перед нанесением дайте ему набухнуть 15 минут. В качестве дополнения его можно смешать с мёдом, голубой глиной, целебными грязями. Маску выдерживают на теле 40—60 минут.

Важно! Заболевания щитовидной железы, аллергия на йод, наличие новообразований – строгие противопоказания водорослевых масок.

С уксусом

Уксус легко проникает сквозь клеточные барьеры, разогревает дерму, вызывая сильное потоотделение, разрушая адипоциты. Рецепт предполагает использование натурального яблочного уксуса, который следует разбавить водой наполовину. Также поступают со столовым уксусом концентрацией 6%.

Полученную жидкость сдабривают мятным или цитрусовым эфиролем (3—4 капли). Для удобства нанесения воспользуйтесь марлевыми бинтами. Опустите их в чашку с раствором и немного отожмите. Оберните бинтами проблемную зону, укутайте плёнкой. Первые 10 минут чувствуется приятная прохлада, потом происходит разогрев. Не следует держать компресс больше 30 минут, применять при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

С зелёным чаем и эфирными маслами

Натуральный зелёный чай – незаменимый источник антиоксидантов. Целебный напиток защищает организм от вредных веществ, очищает, укрепляет иммунитет, тонизирует. Это растительное сырьё можно использовать для создания маски.

Заварите 2 столовых ложки чайного листа небольшим количеством горячей воды. Пока смесь настаивается (5—7 минут) внесите 3—4 капельки эфирного масла. Слегка отожмите листочки, нанесите на тело. Обернитесь пищевой плёнкой, смойте через 40—50 минут.

Лосьоны и крема для обертывания

Приобретение антицеллюлитных лосьонов и кремов – альтернатива домашним рецептам. С состав этих атрибутов для борьбы с апельсиновой коркой входят следующие компоненты:

1. Диглюкозиды, лигнаны – мощные антиоксиданты природного происхождения.
2. Рутин – способствует укреплению стенок сосудов, антиоксидант, имеет противовоспалительную активность, препятствует образованию тромбов.
3. Минеральные соли – выводят токсины, восстанавливают клеточные мембраны, налаживают водно-солевой баланс.
4. Натуральные экстракты (соя, папайя, гуарана и другие) – разглаживают кожу, питают её, омолаживают, восстанавливают ток крови и лимфы.
5. Кофеин, теобромин, ксантин – мощные жиросжигатели.
6. Эфирные масла – снимают воспаление, питают, дезинфицируют, разрушают жировые отложения.

Купить крем или лосьон можно в любом магазине, аптеке, салоне. Используйте их в соответствии с инструкцией. Крем обычно наносят и обматывают плёнкой. Лосьоном предварительно пропитывают бинт, отрез хлопковой ткани, который накладывают на проблемную зону.

На заметку! Ассортимент антицеллюлитных кремов довольно широк. Практически каждый производитель косметики выпускает их под своим брендом, поэтому подобрать подходящий продукт можно на любой вкус и кошелёк.

Эффективность обертываний против целлюлита

Антицеллюлитные сеансы для борьбы с апельсиновой корочкой нужно проводить комплексно. Только такой подход позволит избавиться от проблемы. Эффективность мероприятий зависит только от вашего терпения, ведь нужно уделять им довольно много времени, сменить привычный образ жизни.

В большинстве случаев за первый курс можно избавиться от нескольких сантиметров в объёмах, вывести лишнюю жидкость, подтянуть, укрепить кожу и сделать проблему гораздо менее заметной. Чтобы увидеть изменения потребуется 5—7 сеансов, но ухоженной кожей вы сможете полюбоваться уже после первого сеанса. Лучших результатов можно достичь, если периодически менять состав антицеллюлитного продукта. Со временем организм привыкнет к наносимому веществу и перестанет «выдавать результат», процесс расщепления жира замедлится.

Противопоказания

Компоненты антицеллюлитной косметики могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед использованием изучите состав. При склонности к аллергии лучше провести тест, нанеся немного крема на сгиб локтя. Если в течение суток не будет характерных реакций (сыпь, покраснение, зуд, отёк), можете использовать его. Кроме аллергии, существует ряд противопоказаний, связанных с самой процедурой:

• беременность и лактация;
• варикозное расширение вен несовместимо с разогревающими мероприятиями;
• заболевания сердца, сосудов, гипертония;
• болезни мочеполовой сферы – воспалительные процессы в малом тазу;
• при гинекологических заболеваниях нельзя делать маску на область живота, ягодиц;
• строгое противопоказание – наличие доброкачественных или злокачественных новообразований;
• нарушение целостности кожных покровов, заболевания кожи.

Совет! Чтобы не спровоцировать кровотечение, воздержитесь от сеансов во время менструации.

Отзывы и результаты

Ниже вы найдёте несколько полезных отзывов от тех, кто уже смог побороть целлюлит при помощи домашних мероприятий.
Апельсиновая корочка у Кристины стала заметна после первых родов. Девушка начала бороться с ней сразу после окончания грудного вскармливания. Сначала она использовала покупную косметику, но попробовав медовый массаж с последующим обертыванием, просто влюбилась. Молодая мама отмечает, что это отличный способ вернуть форму и с пользой потратить время на себя.

При хрупком телосложении Нина никогда не задумывалась о возможности обзавестись апельсиновой корочкой. Увы, проблема имеет наследственный характер. На искоренение целлюлита было затрачено много времени. Оптимальным средством Нина считает глину и кофе.

Виктории удалось избавиться от лишнего веса, но во время диеты кожа потеряла упругость, появились характерные рытвины. После курса баночного массажа женщина наносит горчично-медовую смесь. Она утверждает, что эффективность специй в устранении косметического дефекта стоит на первом месте.

Заключение

Чтобы избавиться от целлюлита, необязательно посещать салон красоты, обертывания в домашних условиях помогут устранить эту неприятность. Благодаря перечисленным выше рецептам вы сможете подобрать подходящий состав, который вернёт красивую фигуру.

Похожие записи
• 
  Делаем антицеллюлитный массаж в домашних условиях самостоятельно
• 
  Избавляемся от целлюлита в домашних условиях: самые эффективные способы
• 
  Как быстро убрать целлюлит с ляшек и ягодиц в домашних условиях рецепты
• 
  Эфирные масла от целлюлита и растяжек, выбор, эффективные миксы, применение
• 
  Антицеллюлитные крема. Описание, выбор, применение кремов от целлюлита
• 
  Массажер от целлюлита: как выбрать и использовать