Корица: польза и вред для здоровья мужчин и женщин после 50 лет
24 06 2018 admin Пока нет комментариевВ мире ничего не может быть ценнее, чем здоровье. Сегодня мы поговорим на тему: корица польза и вред для здоровья после 50 лет. В молодости мало кто задумывается над этим вопросом, однако с годами каждый из нас все больше внимания уделяет своему состоянию. Каждый человек старается соблюдать рекомендации врачей и с успехом применяет рецепты народной медицины, ведь недаром знахари с помощью лекарственных трав могли вылечить даже серьезные заболевания. Одним из таких эффективных продуктов является корица польза и вред, которой неоднократно рассматривались в ходе многочисленных исследований. Доказано, что применение корицы с медом снимает воспалительные процессы, укрепляет иммунитет, нормализует работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.
Содержание:
Лечебные свойства корицы
Ароматная пряность привлекает к себе не только гурманов, но и тех, кому не безразлично собственное здоровье. В 1 ч. л. корицы содержится такое же количество антиоксидантов, что и в 0,5 стакане черники. Пряность полезна в равной степени как мужчинам, так и женщинам. Однако перед употреблением в пищу необходимо убедиться в том, что ввиду индивидуальных особенностей корица не вызовет аллергическую реакцию.
В чем заключаются полезные свойства корицы
- В пряности содержится полифенол – антиоксидант. В результате проведенных исследований было выявлено, что в корице содержится больше антиоксидантов, чем в орегано и в чесноке.
- Корица оказывает противовоспалительное действие. Она способна предотвратить попадание инфекции. Содержание коричневого альдегида, активного компонента, помогает регенерировать ткани. Коричное масло рекомендовано для лечения инфекционных заболеваний дыхательных путей. Корица убивает такие бактерии, как сальмонеллы и листерия.
- Корица обладает способностью повышать резистентность организма к инсулину. Специя рекомендована к употреблению людям, страдающим заболеваниями: метаболический синдром и диабет II типа. Даже 1 г корицы окажет благотворное влияние на маркеры крови.
- Соединения, входящие в состав пряной специи, не позволяют белку тау накапливаться в головном мозге, что значительно снижает риск заболевания Альцгеймера. При болезни Паркинсона у человека наблюдается дрожательный паралич. Корица в таком случае способна нормализовать уровень нейромедиаторов, что улучшит движение рук и защитит нейроны.
- Корица помогает снизить уровень холестерина, что предотвращает сердечные заболевания. Для этого достаточно в день потреблять по 120 мг.
- Применяется в качестве профилактического средства для предотвращения появления онкологических заболеваний. Корица токсична для раковых клеток и злокачественных новообразований.
- Незаменимое средство для здоровья ЖКТ. С ее помощью можно избежать метеоризма, неприятных ощущений при вздутии.
- В ходе многочисленных исследований, в результате которых было протестировано влияние различных продуктов на распространенный штамм вируса ВИЧ, корица показала изумительные результаты.
- Остеопороз и артрит лечатся с помощью специи. Порошок принимают внутрь, а с помощью коричного масла проводят массаж.
Кроме этого корица обладает антибактериальными свойствами. Она благотворно воздействует на ротовую полость, убивает болезнетворные бактерии, не причиняя вреда деснам и зубной эмали. Масло корицы можно увидеть в составе жевательных резинок, жидкостей для ополаскивания рта и в зубной пасте. - Чтобы предотвратить простудные заболевания, потребуется скушать немножко порошка корицы. Противовирусные и согревающие свойства специи помогут предотвратить надвигающееся респираторное заболевание.
Польза и вред для здоровья после 50 лет
Благодаря деликатному вкусу и приятному запаху корицу считают женской специей. Однако, вопреки сложившемуся мнению, стоит заметить, что пряность способна поддерживать не только женский организм, но и мужской. Корица пользуется успехом у восточных мужчин, именно они могут похвастаться хорошим мужским здоровьем.
Для мужчин
В состав корицы входят витамины группы B, витамины C, K, D. Кроме этого она богата марганцем, селеном, фосфором, кальцием и калием, есть эвгенол, присутствуют такие элементы как кумарин, железо, коричный альдегид и цинк.
Корица – хороший афродизиак
Среди восточных пряностей корица занимает особое место в линейке продуктов-афродизиаков. Специя истончает приятный аромат, который настраивает мужчину на интимную близость, усиливая при этом сексуальную энергию. Эректильная дисфункция и импотенция у мужчин может быть вызвана отсутствием уверенности в своих силах, стрессовыми ситуациями, заболеваниями сердечно-сосудистого плана, скачками давления, диабетом. Именно с такими мужскими проблемами, по отзывам представителей мужского пола, помогла справить корица.
Бактерицидные свойства
Прием корицы улучшает не только половую функцию, она борется с возбудителями заболеваний ЖКТ и мочеполовой сферы, такими как:
- уретрит;
- дисбактериоз;
- орхит, цистит;
- везикулит;
- энтерит;
- гастрит и холецистит;
- пиелонефрит;
- простатит;
- эпидидимит.
Коричный порошок мягко справляется с возбудителем аутоиммунной микрофлоры, которые приводят к простатиту. Пряность подавляет возбудителя и не причиняет вреда микрофлоре.
Для женщин
Корица оказывает огромную пользу женскому организму. Пряность используют в косметологии и в гинекологии, ароматерапии и кулинарии.
Вкусное похудение с корицей
Для женщин самым главным вопросом всей жизни является: «Как сохранить стройность фигуры, не причиняя здоровью вреда?». С этим вопросом помогает справиться корица.
А принимать ее достаточно просто. Не надо есть ложками. Необходимо скушать кусочек клубничного пирога с корицей. Простой пирог поспособствует подъему уровня глюкозы в крови, а если он будет с корицей, глюкоза останется в норме.
Коричный порошок помогает сохранить тонкость талии. Пряность поддерживает уровень глюкозы на одном уровне, одновременно усиливает метаболизм. С ее помощью можно подавить чувство голода. Количество ароматной пряности в рационе питание – 0,5 чайной ложки в сутки. Для снижения веса рекомендуется пить чай с пряностью утром и вечером.
Коричный порошок для волос
Универсальное средство воздействует на волосяные луковицы, что способствует укреплению волос. Корица помогает избавиться от перхоти, оздоравливает кожный покров. Кроме этого, специя используется для осветления волос на несколько тонов. Наиболее действенными продуктами являются коричный порошок и эфирное масло восточной пряности.
Внимание! Готовый продукт на основе корицы нельзя использовать в чистом виде, иначе он приведет к ожогу кожи головы.
Перед применением рекомендуется растворить препарат в растительном масле, можно взять касторовое, оливковое либо репейное.
Во время нанесения на кожный покров рекомендуется проводить легкий массаж кожи головы, совершая плавные движения пальцами. Кроме этого состав на основе масла и корицы необходимо втирать в кончики, чтобы предотвратить расслоение.
Лечение предменструального синдрома
Многие женщины страдают ПМС (предменструальным синдромом), который характеризуется частой сменой настроения, постоянными болями внизу живота. Результат медицинских исследований показал, что такое состояние вызвано недостатком марганца, меди и хрома в кровяных тельцах. В корице содержатся все названные элементы.
Корица – идеальное средство для лечения грибка
Пряность воздействует на грибки различной этиологии. Особенно эффективно в борьбе с грибком Кандида, который вызывает заболевания половой системы, провоцирует молочницу. Во время лечения грибкового заболевания необходимо избегать половой близости, иначе грибок не вылечить.
Частые заболевания у людей после 50 лет которые лечит корица
У людей старше 50 лет наблюдаются возрастные изменения. Артерии и вены становятся уязвимыми. В целях предупреждения инфаркта понадобится употреблять корицу в пищу, она снизит плохой холестерин и предотвратит нежелательные последствия, например, тромбообразование. Специя должна быть всегда в рационе. Ее потребление помогает нормализовать артериальное давление, укрепляет сердечную мышцу.
В возрасте за 50 распространено такое заболевание, как артрит. Приправа помогает облегчить боль даже в хронической стадии протекания заболевания. Регулярное употребление в пищу скажутся на движении, оно будет легким и безболезненным.
С возрастом память у человека становится слабее, появляется депрессия, бессонница. Корица может помочь преодолеть депрессивное состояние, вывести организм из стрессовых ситуаций.
Нередкими являются простудные заболевания. И тут пряность приходит на помощь. Корица быстро справится с такими симптомами при ОРВИ как головная боль, затруднение дыхания, отечность слизистой носа. Прием специи поможет усилить потоотделение, что в свою очередь приведет к снижению температуры. В итоге будет наблюдаться повышение общего состояния, иммунитет укрепится. Хронический кашель также хорошо лечится корицей.
Как принимать правильно
Очевидна польза специи в лечении многих заболеваний. Не стоит кушать корицу большими порциями, достаточно в день съедать чуть-чуть порошка, на кончике ножа.
Многие годы ведется дискуссия среди врачей о пользе пряного продукта для лечения сахарного диабета. Многие исследования показывают, что она способна снизить уровень сахара в крови, но только при одном условии – если питание пациента будет сбалансированным. Одна корица не окажет ни положительного, ни отрицательного воздействия.
Преимущество:
- Воздействует на ферменты, позволяя им регулировать уровень глюкозы.
- Снижает опасный холестерин, что приводит к улучшению состояния пациента.
- Полифенолы защищают нас от разрушительной силы свободных радикалов.
Понятно, что корица не сможет полностью вылечить диабет, однако предотвратит симптоматику и поможет наладить уровень сахара в крови. Регулярное применение благотворно скажется на здоровье в целом, нельзя только делать перерывы в приемах столь чудодейственного средства. Коричный порошок можно добавлять в чай, напиток, сок, посыпать им яблоки и другие приготовленные блюда.
Лечебные рецепты с корицей для людей за 50 лет
Пряный продукт с медом – это привет из прошлого и самый лучший дуэт для лечения множества заболеваний. Важно знать, как правильно готовить рецепты и как принимать лечебное средство, чтобы оно оказало эффективное воздействие.
Лечебные свойства корицы обнаружены в глубокой древности. Тогда ее уже начали называть панацеей от всех бед. Корице подвластно высокое артериальное давление, справляется она с вирусными и инфекционными заболеваниями. Традиционная индийская и китайская медицины использовали смесь пряности для лечения воспалительных процессов в ротовой полости, онкологических образований, сердечно-сосудистые заболевания и импотенцию. Коричный порошок с пчелиным продуктом эффективен:
- при болезнях суставов;
- при нарушениях в работе пищеварительной системы;
- помогает снизить холестерин;
- восстанавливает структуру волос;
- укрепляет иммунитет;
- сохраняет молодость.
Рассмотрим несколько рецептов корицы с пчелиным продуктом, самым лучшим лекарственным сочетанием для лечения многих заболеваний.
Помощь в снижение холестерина
Приготовленный рецепт помогает снизить холестерин. Для борьбы с коварным недомоганием рекомендуется приготовить коктейль: в 2 стаканах кипяченой воды, остуженной до комнатной температуры, необходимо развести 3 ч.л. коричного порошка и 2 ст. л. меда. После перемешивания средство готово к употреблению. Принимать утром, в обед и вечером. Полезный коктейль даже при разовом употреблении может снизить холестерин на 10%.
Проблемная кожа – рецепт красоты
Корица с медом помогает избавиться от таких неприятных недугов, как акне, экзема. Средство эффективно в лечении нейродермита, лишая. Пасту из корицы необходимо наносить на проблемные участки кожи. Такой рецепт способен снять зуд и покраснение на коже после укуса комара.
Хроническая усталость – восстанавливаем силы
После трудовой недели многие чувствуют себя разбитыми. К тому же постоянные стрессовые ситуации и недосыпание, вечная беготня не позволяют организму расслабиться и восстановить свои силы. С каждым днем самочувствие становится все хуже и хуже. Хочется спать и не хочется идти на работу или что-либо выполнять по дому. Восстановить силы и привести организм в тонус поможет корица с медом, которые нужно растворить в стакане теплой кипяченой воды. Ингредиенты берутся в равных пропорциях, например, 1:1.
Лечение суставов
Для приготовления лечебного средства необходимо взять пчелиный продукт в объеме 2 ст. л., 1 ч. л. коричного порошка и растворить все содержимое в 1 стакане воды. Принимать 2 раза в день. Регулярный прием препарата в течение недели заметно улучшит состояние: в суставах боль перестанет чувствоваться.
Противопоказания
Использование корицы должно быть в меру. Перед приемом необходимо изучить всевозможные противопоказания, которые оказывает специя на организм человека, особенно, когда тебе исполнилось пятьдесят лет. Противопоказаниями к употреблению корицы для женщин и мужчин всех возрастов являются:
- Аллергия. Если организм не принимает специю надлежащим образом, у человека начинают слезиться глаза, наблюдается частое чихание, становится трудно дышать, тошнит. На лице и шее появляется отечность. В таком случае нельзя принимать специю.
- Проблемы с печенью. Китайский коричник содержит большое количество кумаринов. Если есть заболевания печени понадобится отказаться от приема специи, так как может отказать печень.
- Беременность. Во время вынашивания плода беременной женщине запрещается кушать даже булочки с корицей. Пряность имеет свойства воздействовать на репродуктивную систему, вызовет сокращение матки и спровоцирует преждевременные роды.
- Токсичность. Безопасная дозировка должна беспрекословно соблюдаться. Корицу можно принимать в течение 6 недель, ежедневно употребляя не более 6 г пряности.
- С осторожностью нужно принимать людям с проблемами свертываемости крови. Корица разжижает кровь наподобие ацетилсалициловой кислоты.
- Чрезмерное употребление пряности может увеличить частоту сокращения сердечной мышцы.
Заключение
Восточная пряность корица: польза и вред которой рассмотрены в статье, обладает многими лечебными свойствами и рекомендуется включать в рацион не только людям за 50 лет, но и всех возрастов.
- Корица: полезные свойства и противопоказания, лечебные рецепты
- Маски с корицей для лица, польза, как приготовить и применять, лучшие домашние рецепты
- Корица с медом – рецепты для эффективного похудения
- Корица для похудения: свойства, применение, отзывы худеющих